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01-01-10
23/02/2020 YOGA SUTRA: ASANA E PRANAYAMA

Un seminario di tre ore sul terzo e il quarto yoganga secondo la visione filosofica tramandata duemila anni fa da Patanjali.
Approccio teorico, semplice pratica di Hatha e di Raja Yoga, meditazione e momenti di condivisione. Un’opportunita? per approfondire le posizioni, fondamento dello yoga, e le tecniche di respirazione, cuore pulsante della pratica.
Un incontro ricco di spunti di riflessione per chi ha intrapreso, anche da poco, il cammino dello yoga.
Costo: 25€
Si prega di prenotare la partecipazione.
ALTRI INCONTRI IN PROGRAMMA:
29 marzo : Pratyahara, la ritrazione dei sensi
10 maggio: Dharana e Dhyana, concentrazione e meditazione



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23/02/2020 YOGA SUTRA: ASANA E PRANAYAMA
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